Рецепти за здраве и красота

Златен мед за имунитет:
 • 100 мед
 • 1 с.л. куркума с връх
 • малко черен пипер за усвояване
 • 1 ч.л джинджифил на прах или прясен
 • 1 ч.л. канела
 • забърква се хомогенна смес
 • взема се 1 с.л. на гладно сутрин

Хидратираща и избелваща маска:
 • 3 с.л. сварен бял ориз басмати
 • 4 с.л. прясно мляко
 • 7 с.л. розова вода
 • 5 капки ет. масло по избпр макс
 • бърка се до каша
 • замразява се във формички за лед
 • изпозлва сеедна букча на ден за 10-15 мин

Домашен пилинг:
 • 1 с.л кокосово масло /зехтин/ бадемово масло
 • 1 с.л. сол на кристали ситни/кафява захар
 • 1 с.л. кафе изпито/овесени трици
 • 1 с.л. мед
 • преди или по време на душ, за освежаване

Стягаща и избелванаща маска:
 • 1/2 сок лимон
 • 1/2 сок от портокал
 • 3 с.л. саке
 •  разбърква се добре
 • вътре се слагат тампони за лице
 • остудява се в хладилника за 15 мин
 • залепва за цялото лице и се стои до попиване, 20 мин